自然療法
家庭でできる 自然療法 誰でもできる食事と手当法
著者 東城百合子より抜粋
111ページ～127ページ（一部省略）
砂療法の絶大な効果
砂の中に首だけ出して、ただ入っているだけで、猛烈な毒素が出てすばらしい効果をもたらすのが砂療法です。砂の中に2時間くらい入っているとものすごく臭いガスを発散します。これは少人数の場合は分かりませんが50～60人もの大勢の人だと砂をかけて手伝っている人はこのガスを吸って頭が痛くなります。しかし頭痛は砂の中に入ると治ります。
それだけ毒素がガス体となって出ます。
入る時間は長いほど良く、8時間くらい入ると相当な効果があります。
日焼け防止をしっかりと施します。入り方は自分の身体の厚みより少し深く掘って頭の方を高くして、お尻のあたるところを少し深く掘って足をまげて開き、手は脇にまげてゆったりと砂をかけますと楽です。長く入っていますから窮屈だと手足が疲れたり、しびれたりしますから、始めの姿勢が大事です。
入る時は女性はなるべく肌に砂が直接つけられるようにビキニスタイルの木綿の水着がよく、男性はふんどし1本でします。一番良いのは素裸で入るのが効果もそれだけ大きいのです。誰か世話係がいれば裸で入った方が良いのです。
初めての方は、入っているうちにそちこち痒くなってきます。これは砂が毒素を吸いだそうとして新陳代謝は猛然とよくなりますが、皮膚の排気口は体制が出来ていないので毒素を出し切れません。病気をもっている人はなどつらいようですが、健康な人はスムーズに毒素が出ますので気持ちよく眠ります。
日よけをよく考慮して
日射病や日焼けをビーチパラソルでしっかり防ぎ、水分もつとめて補給します。広いつばの帽子などもよいでしょう。
砂からあがるとスポーツのあとのような爽快感がありますが、毒素は上がってからもどんどん出ています。またひどく眠くなってよく眠ります。胃腸が弱い人、便秘がちの人などは頭が痛くなるという人もいます。病気を持っている人はいろいろの好転反応が一時出ますが、また砂にもぐるととれます。非常に安全な療法です。健康な人でも1年に1回毒素を出しておくと、すばらしい健康法になります。公害、薬害も出してくれます。
病人はなるべく回数多く、長時間がよい。ただし重病人は疲れるので無理せず、体調に合わせます。結核やガンなど治りにくいものでも大変効果があります。砂欲の砂は毒素で汚れますから、大自然の海や川の砂がよいです。
現代文明の中で振り回され、疲れ果てている者にとってすばらしい憩いの場、最高の休憩場です。自然は公害物質をせっせと出し、大掃除するために大活躍してくれます。人はゆったりとただ寝ていればいい、何とすばらしい事でしょうと私は自然の暖かいふところに感動するのです。
砂袋療法 土と砂に見る自然の力
夏の暑さを利用して砂にもぐり、砂の中にある自然の力の見事さを体で知って驚いている人が多い。これはいくら口で言っても体験しないとわからない。リウマチ・神経痛など治りにくい病気ですが、砂に入って治った人も多い。慢性化した治りにくい病気が治ったり、子宮筋腫や子宮がんがとび出してきて治ったという人。半身不随の人が三年がかりで毎年入って歩けるようになった。
公害や添加物に毒される現代生活では、１年に２～３回は砂にもぐったらこれらも出してくれます。もすごいくさいガスが体内からとび出してきます。中略
ふぐ中毒の時、裸にして首だけ出して土に埋まって、一晩すると毒は土が吸い出してくれて治ってしまう。捨て場に困る腐ったものや、きたないものも、土や砂は見事に浄化してすばらしい土に還元します。この中にみる自然の力の見事さ。すばらしい事だと思い、これを生きた人間に応用してみたらこれまたすばらしいものを見せて下さった。そんな事が砂療法の始まりでした。
砂袋の効用
中略 砂を布袋に入れて人肌で温めると、ほどよい遠赤外線が出て細胞の中まで自然の摂理に従って整然と活動させつことが出来るようです。一つ一つの細胞が生き生きと活動しだして決行が良くなり、新陳代謝が盛んになるので、健康維持と万病の手当てとして特効があるのだと思います。寒い時はコタツの中に砂袋を入れて温めて使うとよい。
（現代ならファンヒーターやエアコンの前でしょうか）
●胃が弱く朝起きると胃がもやもやしていた人が、砂をのせるようにしてから、胃腸がすっきり快適、また二日ほどくさい便が一日に三～四回出ました。おそらく宿便が出たのでしょう。
●歯が痛いときに、砂袋をあてておくと３０分位で痛みが取れてしまった。まあ口内炎などで痛む時も砂袋をあてたら３０分位でやはり痛みが取れてしまった。
●ねんざの後遺症で２ヶ月、夜寝ると痛んでいたのが、一晩砂袋をあてたら痛みがとれた。
●目にあてて寝ると安眠でき、目の疲れをとるので、もう放せないという人。
●のどの痛みにあてたら一晩で痛みがとれた人。
アーシング（接地療法）ってご存知でしょうか？
イギリスに住んでおれられる世界の裏側ニュースさんからの情報です。
ここでも終わりの辺で東城百合子さんのご紹介があります。
中略
つづく
東城百合子さんの砂まくらは体外から体内に作用する鉱物微粒子です。似て非なるものですが、体内に飲用して体内の細胞に作用する金属微粒子をご紹介します。私がこの世で一番の優れモノと確信している製品です。プラチナ（白金）コロイドのｓａｉ（サイ）です。自己免疫力のサポートなら随一と確信！＼(^o^)／
すそいおん → 物理的作用の音、カオスを紐解く